Hãy cùng nhau thực hiện một số động tác kích thích "núi đôi" đơn giản sau đây để cả 2 cùng tìm được sự hưng phấn trong mỗi cuộc "yêu" nhé!

Ông Debby Herbenick, tiến sĩ, nhà giáo dục sức khỏe tình dục tại học viện Kinsey, trường ĐH Indiana cho biết "Hầu hết các nghiên cứu khoa học đều chỉ nhấn mạnh tới việc chăm sóc, giữ gìn bầu ngực khỏe mạnh mà hiếm khi nhắc đến tác dụng của bầu ngực đó đối với phụ nữ trong suốt quá trình quan hệ tình dục."

Trên thực tế, "cặp núi đôi" này có vai trò vô cùng quan trọng trong việc thỏa mãn ham muốn, niềm vui cho cả 2 người. Hãy cùng "bắt tay" thực hiện những động tác sau để không làm vụt mất niềm vui cho chính mình nhé:

1. Siết chặt "núi đôi"

Tiến sĩ Beverly Whipple, giáo sư Đại học Rutgers cho biết khi "đối tác" của bạn vuốt ve bầu ngực, não bộ của phụ nữ sẽ tiết ra oxytocin - một chất hóa học có tác dụng kích thích và làm ấm các mạch máu tạo cảm giác thăng hoa không ngờ cũng như tạo dựng mối gắn kết sâu sắc giữa 2 người yêu nhau.

Để tối đa hiệu quả kích thích, bạn có thể ngồi quay mặt vào người đàn ông của mình. Hãy vòng tay ôm lấy cổ chàng để đầu ngực của bạn áp sát với ngực của chàng. Hoặc, khi chàng đang quay mặt về phía bạn trong lúc đang "lâm trận", hãy kéo anh ấy sát vào bầu ngực của bạn, dồn hơi thở miên man xung quanh lưng anh ấy. Sự va chạm mạnh cùng hơi thở dồn dập sẽ kích thích mạch máu lưu thông, bầu ngực nóng hổi và nhờ đó, vòng ôm sát của bạn cũng sẽ "mê hoặc" hơn.

2. Mân mê ngực

Để "núi đôi" trở nên sống động mà không cần tác động trực tiếp lên nhũ hoa, hãy nhờ chàng trai của bạn dùng những ngón tay nhẹ nhàng vuốt ve phần xương ức ở giữa ngực của bạn, sau đó di chuyển về 2 phía ngực, rồi tạo thành 1 vòng tròn ở khu vực nhạy cảm này.

Chính những hành động vuốt ve này sẽ góp phần rất lớn vào công cuộc kích thích những sợi lông trên bầu ngực cũng như các dây thần kinh cảm ứng dưới da, tạo nên sự hạnh phúc "run rẩy" cho người phụ nữ.

3. Tạo cảm giác mới cho "núi đôi"

Người đàn ông của bạn có thể khiến "núi đôi" hạnh phúc. Tuy nhiên, thỉnh thoảng hãy sử dụng 1 số vật dụng khác trợ giúp cho đôi tay của anh ấy. Có thể để anh ấy cảm nhận "núi đôi" qua 1 lớp áo mềm mỏng, có thể yêu cầu anh ấy chà lên nhũ hoa 1 loại kem dưỡng da, trêu chọc "núi đôi" bằng chiếc lông vũ... để giúp cả bạn và anh ấy "điên cuồng" hơn.

4. Tập trung vào các quầng ngực

"Nhũ hoa" luôn thu hút sự chú ý của phái mạnh. Tuy nhiên, đó không thực sự là khu vực nhạy cảm nhất của bầu ngực. Khu vừng quầng thâm xung quanh đó mới chính là "diễn viên chính của chương trình".

Các chàng có thể sử dụng luỡi để chăm sóc quanh khu vực này bởi áp lực từ lưỡi của chàng sẽ khiến nàng ngây ngất, "mất thế chủ động".

5. Hãy để "núi đôi" ẩm ướt

Hãy thực hiện điều này dưới vòi hoa sen trong nhà tắm, đặc biệt là với nước ấm. Hơi nóng sẽ khiến  nhiệt độ cơ thể tăng cao, do đó làn da của bạn của cả 2 cũng sẽ nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với nhau. Đặc biệt, khi cả 2 cùng nô đùa với xà bông, kem tắm, cảm giác mơn man khi được vuốt ve toàn bộ cơ thể "đối phương" sẽ kích thích ham muốn của cả 2 lên cực độ.

Nếu như không hứng thú thực hiện trong nhà tắm, các chàng trai có thể sử dụng 1 chiếc khăn tắm nóng để lau và vuốt ve bầu ngực nàng. Hiệu quả chắc chắn cũng không hề giảm.

6. "Tối đa hóa" bầu ngực của bạn

Một số phụ nữ thường tự ti về vòng một bé nhỏ của mình. Không cần lo lắng. Khi được kích thích, kích cỡ vòng 1 có thể tăng thêm 25%. Cái cốt yếu là chọn được cách kích thích phù hợp với kích cỡ “núi đôi” của mình.

Những phụ nữ với “núi đôi” cỡ lớn có thể chịu được lực tác động mạnh hơn do có nhiều mô mỡ. Bởi vậy, nếu đang “yêu” ở vị trí phía trên, bạn có thể nhấc “núi đôi” lên và siết nhẹ. Nếu “núi đôi” có kích cỡ khiêm tốn, bạn có thể dùng 2 bên cánh tay ép để đẩy nhẹ “núi đôi” nhô cao hơn, vừa tạo cảm giác kích thích lại khiến chàng thêm ngất ngây.